스토아 철학자 세네카(Seneca)는 쾌락을 거부하라는 지혜를 우리에게 전합니다. 작은 중독과 쾌락으로 시작한 것은 우리가 알지 못하는 사이에 많은 것을 변화시켜 어제보다 탁월해지려 하는 우리를 방해한다고 합니다. 많은 사람들이 열망하는 쾌락과 중독을 따르면 우리 내면의 강함이 사라지게 됩니다.
쾌락과 중독을 단호하게 거부하라
노예 출신 로마 스토아 철학자인 세네카는 우리의 영혼을 잠식시키는 쾌락과 중독을 멀리 해야 우리의 영혼을 지킬 수 있다고 합니다. 그 당시 세네카의 편지는 아우렐리우스 황제의 글과 함께 인기가 많은 출판물이었습니다.
아무리 좋은 것일지라도 우리에게 쾌락을 가져다주는 것들이라면 반드시 포기해야 하네. 그렇지 않으면 용기는 사라지고 끊임없는 유혹만이 남게 되어, 영혼의 위대함도 사라지고 말지. 군중이 열망하는 사소한 것들을 무시하지 않는 한, 영혼의 위대함은 결코 그 모습을 드러내지 않는 법이네.
<세네카, 도덕에 관한 서한>
We must give up many things to which we are addicted, considering them to be good. Otherwise, courage will vanished, which should continually test itself. Greatness of soul will be lost, which can't stand out unless it disdains as petty what the mob regards as most desirable.
<Seneca, Moral Letters>
데일리 필로소피, 우리의 중독을 직시하라
366개의 스토아 철학자의 지혜를 담은 '데일리 필로소피(The Daily Stoic)'의 라이언 홀리데이(Ryan Holiday)는 우리가 무심코 하는 작은 중독 및 쾌락을 직시해야 한다고 말합니다. 커피가 없는 하루를 시작할 수 없으며 끊임없이 울리는 휴대전화를 확인하는 우리의 모습 그러나 정작 필요한 연락이 아닐 경우가 대부분입니다. 작은 충동에 대한 멈출 수 없음이 계속되어 우리의 삶 전체를 그것들이 움직이게 되는 것을 경계하라고 합니다.
작은 충동과 욕구는 인간의 자유를 조금씩 갉아먹을 뿐만 아니라 정신의 명징함도 흐리게 만든다. 우리는 '언제든 제어할 수 있어'라고 생각하지만 정말 그럴까? 한번 쾌락에 맛을 들이게 되면 '쾌락으로부터 기권할 수 있는 자유'를 잃어버린다. 우리의 자유를 다시 정의하자. <라이언 홀리데이, 데일리 필로소피>
The little compulsion and drives we have not only chip away at our freedom and sovereignty, they cloud our clarity. We think we're in control-but are we really? As one addict it, addiction is when we've "lost the freedom to abstain." Let us reclaim that freedom. <Ryan Holiday, The Daily Stoic>
쾌락과 중독에 밀려가는 삶, 그것들에 휘둘려 사는 삶을 살지 않으려면 목적의식이 필요합니다. 명확한 목적의식으로 방향을 잘 정하면 흔들리지 않을 수 있습니다.
세네카(Seneca) 명언 영어, 목적 의식이 있는 삶을 살아라.
명확한 목적이 있는 하루를 차곡차곡 쌓는 것이 성공을 원하는 우리에게 필요한 자세입니다. 즉, 목적의식이 있는 삶을 살아야 합니다. 바쁘게 하루가 끝났지만 어떤 것 하나도 제대로 되어있지
ecinst.tistory.com
세네카는 목적의식이 있는 삶을 강조하며 온전히 자신의 삶을 살 수 있도록 노력해야 한다는 지혜를 전합니다. 왜냐하면 삶은 너무나도 짧기 때문입니다. 하루하루가 죽음에 다가가는 발걸음입니다.
데일리 필로소피 영어, '당신은 죽어가고 있다' 세네카(Seneca)
부족하지만 공부한 것을 공유합니다. 중요하지 않은 것에 우리의 소중한 시간을 낭비하면 안 됩니다. 우리에게 가장 중요한 것은 나 자신입니다. 남에게 보이는 나 자신, 다른 사람의 판단이 중
ecinst.tistory.com
흐르는 강물에 노가 없는 배처럼 우리는 죽음에 어쩔 수 없이 다가가고 있습니다. 그 죽음은 언제 우리에게 올진 알 수 없지만 온다는 것 하나는 명확한 사실입니다. 그러니 하루가 얼마나 소중하겠습니까? 오늘 하루도 죽음에 당당할 수 있는 하루를 보내는 것이 어떨까요? 오늘 하루는 내가 하고 있는 것 중에 버리고 싶은 습관이 있다면 적어보는 것이 어떨까요?
간단하게 좋은 습관 만들기(성상근야 습상원야)
쉽고 간단한 설명을 추구합니다. 간단하게 좋은 습관을 만들기 위해서는 단지 네 단계를 거치기만 하면 됩니다. 그 네 단계는 분명하게 만들기, 매력적으로 만들기, 하기 쉽게 만들기, 만족스럽
ecinst.tistory.com
2500년 전 동양의 지혜인 논어에서는 '성산근야 습상원야'를 강조합니다. 날 때는 같지만 습관으로 달라진다는 것인데요. 그러한 습관을 만들기 위해서는 작은 단위로 만들어서 하루하루 실천할 수 있도록 하여 성공하는 습관을 만들면 된다고 합니다. 쾌락과 중독으로부터 멀어지는 습관 하나를 만드는 하루가 되길 바라겠습니다. 감사합니다. 행복을 하나 찾는 하루를 보내세요.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 일정의 수수료가 발생할 수 있습니다.
댓글