에픽테토스 명언, 피하지 말라

노예 출신으로 철인 황제에게도 존경은 받았던 스토아 철학자 에픽테토스는 주의 환경의 잡음과 소음을 피하지 말라고 합니다. 하루의 삶에서 듣고 싶지 않고 들어도 필요 없는 것과 전혀 쓸데가 없는 정보들로 마음이 흔들립니다. 이럴 때 2000년 전의 지혜인 에픽테토스의 명언을 읽어보는 것이 어떨까요?

 

피하지 말라

삶에서 주는 경고를 잘 헤쳐나가는 지혜를 갖고 싶고 그에 따라 행동을 하고 싶습니다. 그런데 우리의 마음 한편에서 그것을 피하라고 하는 유혹의 목소리가 들립니다. 그 목소리에 귀를 기울이면 결국 행등으로 옮기지 못하고 자책하고 맙니다. 에픽테토스는 대화록에서 다음과 같이 말합니다. 

 

자신의 주의를 합리적인 선택과 연결하여 행동으로 옮기려고 하는 것과 동시에 그것을 피하려고 하는 유혹을 느끼게 된다네. 하지만 그 경고를 합리적 선택으로 옮기지 못하거나 다른 이에게 통제를 받게 될 때, 사람들은 불안과 두려움에 떨게 되지. <에픽테토스, 대화록> For if a person shift their caution to their own reasoned choices and the acts of those choices they will at the same time gain the will to avoid, but if they shift their caution away from their own reasoned choices to things not under their control, seeking to avoid what is controlled by others, they will then be agitated, fearful, and unstable. <Epictetus, Discourses>

 

데일리 필로소피, 도피는 아무것도 해결하지 못한다

나를 둘러싼 것에서 오는 여러 목소리와 의견을 그저 피하기만 한다면 나아지는 것은 없습니다. 이성적인 판단으로 정면으로 맞서야 합니다. 도피는 아무것도 해결하지 못한다고 데일리 필로소피 저지인 라이언 홀리데이(Ryan Holiday)는 말합니다. 

 

에픽테토스는 평온함과 안정감은 둘러싼 환경이 아닌 우리의 선택과 판단에 있다고 한다. 다른 사람, 외부환경, 스트레스 등을 회피하는 것으로 평온함을 찾으려고 한다면 우리는 절대로 성공할 수 없다. 우리의 문제는 어디로 도망가도 우리를 따라온다. 평온함을 찾으려면 현명한 판단을 내려야 한다.
<라이언 홀리데이, 데일리 필로소피>
Epictetus is reminding you the serenity and stability are results of your choices and judgment, not your environment. If you seek to avoid a disruption to tranquility-other people, external events, stress-you will never be successful. Your problem will follow you whatever you run and hide. But if you seek to avoid the harmful and disruptive judgments that cause those problems, then you will be stable and steady whatever you happen to be.
<Ryan Holiday, The Daily Stoic>

 

지금 가진 문제가 있으신가요? 우리는 그 문제를 해결할 수 있고 더 나은 방향으로 나를 이끌 수 있는 힘이 우리 안에 있습니다. 당장 그 문제를 해결하려면 그것을 판단해야 합니다. 통제 안의 것인지 아닌지 말이죠.

 

에픽테토스(Epictetos) 영어 명언 - 할 수 있는 것과 할 수 없는 것

에픽테토스는 할 수 있는 것과 없는 것의 차이를 알 수 있어야 한다고 합니다. 그것을 통해서 문제 해결의 실마리를 찾을 수 있고 나아가서 삶을 원하는, 그리고 옳은 방향으로 이끌 수 있습니다. 이러한 것은 작은 습관으로부터 시작된다고 생각합니다. 

 

간단하게 좋은 습관 만들기(성상근야 습상원야)

2500년 전의 지혜인 논어에는 습관에 대한 이야기들이 많은데요. 그중에 습관이 큰 차이를 만든다는 뜻의 '성상근야 습상원야'가 있습니다. 즉, 날 때는 같지만 습관으로 멀어지고 차이가 커진다는 것입니다. 하루의 시작을 무엇으로 하시나요? 만들고 싶은 습관을 작게 작게 쪼개서 하나씩 해나가면 됩니다. 감사합니다. 소음과 잡음에 흔들리지 않은 하루를 보내시길 바랍니다. 

 

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